17.12.2019      191      Комментарии к записи Врачи рассказали, как в старости чувствовать себя бодрым и здоровым отключены
 

Врачи рассказали, как в старости чувствовать себя бодрым и здоровым

Британские ученые провели исследование и обнаружили эффективный способ, который позволит встретить старость в здоровой физической…


Британские ученые провели исследование и обнаружили эффективный способ, который позволит встретить старость в здоровой физической форме. Работа специалистов опубликована в специализированном издании The Journals of Gerontology: Series A.


Как сообщается, в эксперименте ученых приняли участие около тысячи британцев, которые родились в марте 1946 года. Медики тщательно отслеживали их пищевые привычки на протяжении всей жизни. В пожилом возрасте ученых интересовали их физические кондиции. Всю свою жизнь они придерживались современной диеты и дожили до наших дней, сохранив крепкое здоровье.


Руководитель группы ученых Сиан Робинсон отметил, что положительное влияние на физическую работоспособность в более зрелом возрасте оказывает правильное питание.


«Качественное питание на протяжении всей взрослой жизни – отказ от калорийных и переработанных продуктов и включение в рацион большого количества разнообразных фруктов и овощей, а также цельных зерен – оказывает благотворное влияние на физическую работоспособность в будущем, обеспечивая здоровую старость», – отметил специалист.


Источник: mir24.tv


Ключевые слова:


Об авторе: admin1

Особенности и достоинства украшений от компании Zippo

В магазине Zippo представлен огромный каталог оригинальных украшений с различными рисунками, изображениями и...

Lexus представил новый электрический спорткар с твердотельным аккумулятором

Lexus представил новый электрический спорткар с твердотельным аккумулятором

Представлен электрический спортивный автомобиль Lexus с твердотельным аккумулятором. Заявлено, что ...

Запуск собственной платформы электромобилей Jaguar запланировал на 2025 год

Запуск собственной платформы электромобилей Jaguar запланировал на 2025 год

Новая платформа получила соответствующее название Panthera и предназначена для обеспечения уникальных...

Adblock
detector